色々なスキンケアを試して 失敗し続けた私が、3か月後 誰もが認める透明感抜群の ナチュラル素肌を手に入れた方法
美肌への1番の近道、
それは、
とっても
シンプルなことでした。
肌がキレイになったら 、
鏡に映る自分の肌に
自信がついて、
オシャレがもっと楽しくなった。
肌荒れを治す行動がきっかけで、
心には余裕と充実感。
シンプルな暮らしへと
変わっていった。
どんな季節も
肌トラブルに負けない
圧倒的、ツヤ感と透明感。
ナチュラル素肌へ導く、
シンプルで、
ていねいな暮らし
はじめてみませんか?
久しぶりに会った友達には、
「なんでそんな肌キレイになった?!」
「 透明感やばっ!」
「メイク必要ないじゃん笑」
と言われるようになった。
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積極的になるきっかけがほしい
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美肌を手に入れたい
- 彼を見返してやりたい。
- 肌荒れをカバーするためのメイクを もうやめたい。
- 素肌を生かした
ナチュラルメイクを楽しみたい!
- すっぴんもキレイだねと褒められたい!
- 肌をキレイにして、
今よりもっと垢抜けたい!
こんなキラキラした
理想の未来があるのに…
- 肌荒れのせいで、
好きな人に引かれていないか心配。
- 写真や鏡に写る自分が嫌になる。
自信がもてない。
- 肌荒れ部分に視線を感じる。
- 他の人に笑われているんじゃないかと
疑心暗鬼になりそう。
- 周りからどう思われているのか、
気になって仕方がない。
- 肌をキレイにしたいけど、
正直何からしたらいいのか分からない。
- スキンケアを頑張っても、
生理前の肌荒れで結局戻る…。
- 好き嫌いが多くて、
どうしても食事が偏りがち。
- 何をしても続かない、
治らない肌荒れが無くなるなんて
無理なんじゃないかと思ってしまう
と悩む日々…
あなたに当てはまるもの、
ありましたか?
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こんにちは!
スキンケアアドバイザーの
amiです☺︎
私は、スキンケアアドバイザーとして、
肌荒れに悩める女性の
サポートを行なっています。
なぜこんな活動を
行っているのかというと、
私自身、肌荒れにものすごく悩み、
自分の見た目だけでなく
全てのことに
自信が持てなかったからです。
今回、このブログを
読んでくれたあなたに、
私が実践したスキンケア方法をまとめた
「skin care book」を
受け取って頂きたいです。
なぜなら、
ここまで読んでいるあなたも、
きっと自分自身の肌や生活に
悩みをもっているから。
ぜひ、私のスキンケア方法を
知ってください。
だけど、
知らない人だし
ちょっと怖いですよね。
なので、
あなたに私のことを知ってもらうためにも、
私のスキンケア人生を
お話させてください。
汚肌でも気にしない
私の高校生活
肌荒れとは無縁の人生だった私。
しかし、
高校に入学して3ヶ月後のこと。
はじめて
肌荒れを経験しました。
高校生ならではの、
自由で制限のない生活。
休み時間には
お菓子交換がはじまり、
放課後には
美味しいスイーツを食べたり、
ファミレスに入って勉強したり。
友達と一緒に夜ふかししたり。
そんな自由な生活を続けて
肌が荒れない訳がありません。
ぶつぶつニキビが目立つ、
乾燥して赤くなった肌。
誰がどう見ても
肌が汚い女子高生
になっていました。
そんな状況でも、
肌をキレイにする
理由やきっかけがなかった
当時の私。
肌荒れを治そう!
と思うどころか、
こんなに肌が荒れているのに
その肌トラブルに
気付きもしませんでした。
高校1年の夏
自分の肌が
コンプレックスになる。
入学して4カ月。
バドミントン部に入部した私は
部活内で、
初めて気になる人が出来ました。
2個上の先輩です。
練習してる姿や、
的確なアドバイスをくれる先輩に
いつの間にか片思いしていました。
そんなある日、
私の友人が
気になっている先輩の
"好きなタイプの女の子"
について教えてくれました。
それは、
"ショートカットで
肌のキレイな女の子"
「ショートカットで、
肌のキレイな女の子か〜!」
そう思って、早速
自分の肌を鏡でチェック。
そこに映っていたのは、
誰が見ても、汚い肌の自分。
1人で 絶句。
恐ろしいほど、自分の肌荒れが
目に留まりました。
「あれ、、、
こんなに肌汚かったっけ、、、
あ、でも何したら治るんだ、、?」
当時の私は、
肌荒れを治したくても
治す方法が分からない。
何から始めていいかも
分からない。
メイクしたり、オシャレする
アクションを起こすことが
恥ずかしいと感じて、
変わり映えしない生活の繰り返し。
自分の羞恥心と
知識がないことを理由に、
私は肌荒れを
改善する努力はもちろん、
全てのことに対して
変わろうとする努力を
していませんでした。
肌の汚さに気付いた時にはもう
私のコンプレックスに
なっていました。
片思いの先輩から
デートに誘われる
友人から先輩のタイプを聞いてから
数日経った頃。
私は、その先輩から
デートのお誘いをうけました。
人生ではじめて
男の子と2人で遊びに行くという出来事。
初デートです。
とても嬉しかったので
二つ返事でok!しましたが、
それと同時に
先輩の好きな女子のタイプが
思い浮かんできました。
鏡に映る
自分の肌は絶望的。
わたしは、
こんな肌でデートなんてしたら
絶対に幻滅される
と思いました。
こんな肌で
人生初デートを迎えたくない。
清潔感のない女だと
思われたくない。
キレイな肌になって、先輩の
理想のタイプの
女の子になりたい!
かわいいと思われたい!
と本気で思いました。
肌荒れのせいで、
私のことを
嫌いにならないでほしい。
先輩にとって、
まわりに自慢したくなるくらいの
美肌女子になる!
それを叶えるために、
本気で肌荒れを治すことを決意しました。
最高の自分で
デートにのぞんでやる!!
私の心に火がつきました。
YouTube、雑誌、ネット、インスタで
紹介されているスキンケアを試します。
部活で運動していたので、
その運動以外で汗をかけばいいのかな?
半身浴をしました。
しかし、半身浴も結局は
全身浸かっちゃう。
ネットの情報も多すぎて
結局、私は
何をしたらいいの。。。
いつの間にか、
大好きなお菓子やスイーツを
漁っていました。
それなら!と始めた
固形物のスイーツではなく、
甘い飲み物に変えてみたけど
むしろ、肌荒れ悪化。
苦手だけど、
野菜を中心の食生活に。
うさぎの気持ちが理解できただけで、
3日間も続きませんでした。
食事制限の反動と、ストレスで
暴飲暴食。
そのせいで
肌荒れはもっとひどくなりました。
それでも諦めきれなかった私は、
「飲むだけで美肌になれる!」
と、すっぴん美人でお馴染みの
モデルさんが紹介していた
サプリメントも試しました。
学生の私には
ちょっと高かったけど、
これでキレイになるなら!!
夢と希望を託して購入。
しかし、
全く肌荒れが改善される気配なし。
口だけで、継続もできない私が
美肌になんて
なれるわけがない。
と諦めかけていました。
私を変えた、天使様現る
そう諦めかけていた時のこと、
たまたま立ち寄った
化粧品店のお姉さんと
お話しする機会がありました。
そのお姉さんは、
化粧品店にふさわしい
誰もが羨む
柔らかそうでツヤのある肌。
絶対に隣に並びたくないくらい
きれいな肌でした。
" あんな肌になれたらな〜。"
そう思った私は、勇気を出して
そのお姉さんに相談してみました。
「 本気で美肌になりたいと
思っているのに
なかなか肌荒れが改善できません。
いろんか方法を試しても、
なかなか効果が出なくて…
何度も失敗したけど、
でもどうしても、
肌をキレイにしたいんです。
店員さんはすごくキレイな肌ですけど、
普段、どんなことを
しているんですか?」
すると店員さんは、
「実はね…」
そう言って
自分のお店で販売している商品を
勧めるわけでなく、
学生時代から続けている
驚きのスキンケア方法を
細かく教えてくれました。
最強美肌の
持ち主から聞いた…
衝撃事実
それを聞いたとき、
私は半信半疑でした。
なぜなら、
今まで自分がやっていた方法とは
全く違ったから。
でも、
何度も失敗してるし…
ダメ元で、美肌店員さんの
言ってたことをやり始めました。
その方法とは、
スキンケア化粧品に
頼る暮らしをやめる。
というもの。
「え??
スキンケア化粧品に頼らないって
どゆこと、、?笑
スキンケアって、化粧品に
頼ってこそじゃないんですか?!?」
この時は、
シンプルに店員さんを疑いましたが、
いざやってみると、
学校の課題で忙しい時でも
手軽に取り入れられる
ポイントが多かったり、
自分が想像していたよりも
ストレスフリーで
月末は金欠になりがちな私にとって、
お財布にも優しいスキンケア方法でした。
自分でもさらに情報を集めて
実戦し続けたところ…
1週間後
前より肌の調子良いかも!
毎朝鏡見るのも楽しくなってきた〜
30日後
え!!
1か月で目立っていたニキビが
ほぼ無くなってる?!
今までこんな
消えたことなかったのに…笑
そういえば、
肌も全然乾燥しなくなったな。
ありえん。。
化粧ノリも良くなってきたし、
透明感も出てきた気がする。。
そして気づけば、
60日が経ち…
「 肌キレイすぎ!
何があった?!笑 」
本気でスキンケアを始めて60日後、
鏡に映る自分の姿は
明らかに
肌荒れが無くなっていました。
そして、
今まで自信がなくて
触れてこなかった
メイクやファッションにも
挑戦してみよう!と、
思い切って
キレイになった素肌を生かす
ナチュラルメイクをして、
ちょっとオシャレして
友達と遊びに出かけてみたところ…
「 ami肌キレイすぎ…!」
「 なんか雰囲気変わった?
めっちゃ似合ってるよ!!」
そんな風に周りの友達から、
褒められるように
なったんです。
その頃から、
自分の肌だけでなく
色々なことにも
目を向けることが
出来るようになりました。
最初にお話しした、
部活の先輩とのデートは
大成功!!
私は、
先輩の彼女になることが出来ました!
先輩とは部活を引退してから、
全く会っていなかったので
久々に会った瞬間、
肌荒れのない
キレイすぎる肌の私を見て、
かなりビックリしたみたい。笑
ふと、
恥ずかしいから。
という理由で、
何も変わろうと
していなかった頃の自分を
思い出しました。
自分の肌と本気で向き合って
自分に自信がつき、
全く興味の無かった
メイクやファッションにも
挑戦してみよう!と思えました。
キレイな肌へと
変わっていく日々が
新しいことに
挑戦してみようと思えた
きっかけだったと、
改めて気づくことが出来ました。
そんな私を見た友達が、
「 ami、本当肌きれいになったし、
好きな人の為に努力して…
雰囲気もなんか変わったし…。
私も自分に自信つけたい!
変わりたい!!
肌がキレイになった方法、
教えてもらえないかな…?」
そう言ってくれたので、
私のスキンケア方法を教えたところ、
その友達も、
乾燥による赤みやつっぱり感が消え、
ニキビが落ち着くだけじゃなく、
肌のトーンも明るくなって、
透明感抜群の素肌美人に
なったんです!
スキンケアを本気で始めてから、
今までの生活や暮らしを見直したことで、
以前よりも、
肌のため、
自分のための時間が出来て
充実した生活へ変わったみたい。!
そんな友達を見て、
この方法は本当に効果があるんだ!
と確信に変わり、
その後もスキンケアの方法を研究し続け、
実践し続けた結果…
体調や季節の変わり目も怖くない!
ナチュラルな素肌美人へと
変わることができました!
それを、
60日で誰もが認める
透明感抜群の
ナチュラル美肌をつくる方法
としてまとめたのが、
「skin care book」
私のスキンケア方法を
「skin care book」に
まとめました!
この方法で、
私の人生は
180度変わったんです。
心に余裕が生まれて、
自分にとって充実した
ていねいな暮らし
シンプルな暮らし
が、今でも続けられています。
そして、
色んなことに挑戦できる
女の子にもなることができました。
自分に
自信がつきました。
そして、
この「skin care book」を
わかりやすくお伝えしていくのが
今回の、
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三日坊主になりがちな私でも、
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自分に自信がない。。
でも、美肌になって垢抜けたい。
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世の中には、私と同じように
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肌が汚いことって、
他人から見たら
大したことないかも
しれないけど、
自分が嫌になるくらいの
コンプレックスだと
感じている人もたくさんいる。
そう思ったから。
そんな人たちにも、
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そう思い、
スキンケアのサポートを始めました。
もし、これが多くの人に広まって、
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スキンケアアドバイザーの
amiです☺︎
私は、スキンケアアドバイザーとして、
肌荒れに悩める女性の
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なぜこんな活動を
行っているのかというと、
私自身、自分の肌荒れにものすごく悩み
肌荒れのせいで、
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肌荒れを治したくても
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何から始めればいいか分からず
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ここまで読んでいるあなたも、
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悩んでいるから。
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知ってください。
だけど、
知らない人だし
ちょっと怖いですよね。
なので、
あなたに私のことを知ってもらうためにも、
私のスキンケア人生を
お話させてください。
高校入学
無縁だった肌荒れに悩む日々
私が肌荒れに悩み始めたのは、
高校に入学して3ヶ月後のこと。
休み時間には
お菓子交換がスタート
放課後には
美味しいスイーツを食べたり、
ファミレスに入って勉強したり。
友達と一緒に夜ふかししたり。
そんな生活を続けていたら
肌荒れが起こらないはずがありません。
ぶつぶつニキビ
デキモノが目立ち、
乾燥して赤くなった肌。
誰がどう見ても
肌が汚い女子高生
になっていました。
しかし、
当時の私は
気にしていません。
肌をキレイにする
理由も、きっかけも
なかったからです。
高校1年の夏
恋を知る
入学して4カ月。
私は、入部したバドミントン部の先輩に
恋をしました。
部内で唯一勝つことが
出来なかった相手で、
どんなに頑張っても
その先輩には勝てませんでした。
いつも的確なアドバイスをくれたり、
先輩のプレーがかっこよくて。笑
先輩ってなぜか
かっこよくみえませんか?!笑
いつのまにか、
目で追ってしまう存在になっていました。
そんなある日、
私の友人が、
先輩の好きなタイプの女の子
について教えてくれました。
肌のキレイな女の子。
肌のキレイな女の子か〜!
そう思って、早速
私は自分の肌を鏡で改めて見ました。
そこに映っていたのは、
誰が見ても汚い肌の自分。
今まで、
全然気にならなかったのに
自分の肌の汚さを
実感した瞬間でした。
中学からずっと
バドミントンしか頭にない私。
女の子らしい洋服を着たり、
メイクしてオシャレしたり、
かわいくなる為、きれいになる為の
アクションを起こすことが
恥ずかしい。
肌荒れを治すのにも、
何から始めていいか分からない私。
正直、
かわいく思われたかったけど
周りから、
高校デビューだ!
とか言われたりするのが
恥ずかしくて。
色々考えてしまい、
その羞恥心を
変わらない理由にして
肌荒れの悩みはあったけど、
キレイにしようという努力や
アクションは起こしませんでした。
片思いの先輩から
デートに誘われる
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先輩のタイプを聞いてから
1週間後。
私は、大好きな先輩から
まさかの
イルミネーションデートの
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男の子と2人で遊びに行く。
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とても嬉しかったので、
二つ返事でokしましたが、
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わたしは、
こんな肌でデートなんてしたら
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と思いました。
こんな肌で
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- 汚い、清潔感のない女だと思われたくない。
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もっと先輩にかわいいと思われたい!
と本気で思いました。
肌荒れのせいで、
はじめての恋のチャンスを
失いたくない。
肌荒れのせいで
嫌いにならないでほしい。
先輩にとって
好みの女の子になる。
それを叶えるために、
本気で肌荒れを治すことを決意しました。
絶対に
美肌を手に入れて、
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私の心に火がつきました。
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運動以外で汗をかけばいいのかな?
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全身浸かっちゃう。
寒いもん。
結局、ネットの情報も多すぎて
何をしたらいいのか分からず、
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固形物のスイーツではなく、
甘い飲み物に変えてみたけど
むしろ、肌荒れ悪化。
食生活を改めようと、
苦手な野菜を中心にした
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私は草食動物じゃない。
3日続きませんでした。
食事制限の反動と、ストレスで
暴飲暴食。
そのせいで
肌荒れはもっとひどくなりました。
それでも諦めきれなかった私は、
「飲むだけで美肌になれる!」と
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モデルさんが紹介していた
サプリメントを試しました。
学生の私には
ちょっと高かったけど、
これでキレイになるなら!!
夢と希望を託して購入。
しかし、
全く肌荒れが改善される気配なし。
意志が弱く、継続もできない。
そんな私が美肌になんてなれるわけがない。
と諦めかけていました。
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私は友達とショッピングに出かけました。
そのとき、
たまたま立ち寄った化粧品店のお姉さんと
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誰もが羨む、
柔らかそうでツヤのある肌。
超絶美肌の持ち主。
私が
絶対に隣に並びたくないくらい
きれいな肌でした。
"あんな肌になれたらな〜
1日でいいから変わってほしい〜。"
そう思った私は、
そのお姉さんに相談してみました。
「本気で美肌になりたいと思っているのに
なかなか肌荒れが改善できません。
いろんか方法を試しても、
なかなか結果が出なくて…
何度も失敗したけど、
でもどうしても、
好きな人が見惚れてしまうような
美肌になりたいです。
店員さんはすごく
キレイな肌ですけど、
普段、どんなことをしているんですか?」
すると店員さんは、
「実はね…」
そう言って
自分のお店で販売している商品ではない、
学生時代からやっていた
驚きのスキンケア方法を
細かく教えてくれました。
最強の美肌の
持ち主から聞いた…
衝撃事実
それを聞いたとき、
私は半信半疑でした。
なぜなら、
今まで自分がやっていた方法とは
全く違ったから。
でも、
何度も失敗してるし…
とダメ元で、美肌店員さんの
言ってたことをやり始めました。
自分でもさらに情報を集めて
実戦し続けたところ…
7日後
えっ…
肌のつっぱる感じとか
乾燥とか全然感じなくなってきた…
30日後
え!!
1か月で目立っていたニキビが
無くなってる?!
今までこんなに
消えたことなかったのに…笑
そういえば、
肌が潤ってきてから
化粧ノリも良くなってきたし、
透明感も出てきた気がする。。
そして気づけば
60日が経ち…
「肌キレイすぎ!
メイクする必要ない!笑」
本気でスキンケアを始めて60日後、
鏡に映る自分の姿は明らかに
肌荒れが無くなっていました。
そして、今まで
肌荒れをカバーするためのメイクを
していたけど、
思い切って、
キレイになった素肌を生かす
ナチュラルメイクに変えて
友達と遊びに出かけてみたところ…
「ami肌キレイすぎ…!」
「そんなに肌キレイだったっけ?
なにしたの?!」
そんな風に周りの友達から
褒められるようになったんです。
最初にお話しした、
部活の先輩とのデートは
大成功!!
私は、大好きな先輩の
彼女になることが出来ました!
先輩とは部活を引退してから、
全く会っていなかったので
久々にデートで会った瞬間、
肌荒れの無い
キレイすぎる肌の私を見て
かなりビックリしたみたい。笑
そんな先輩には
「健気に努力して、
楽しそうに部活してる姿も
好きだったけど、
こんなに肌キレイになられたら
やばいです。
自慢の彼女すぎる。」
そう言われて、
涙が出るくらい
嬉しかったです。
ふと、
前の私は
好きな人が出来ても、
恥ずかしいからという理由で
何も変わろうとしていなかったことを
思い出しました。
肌荒れを治したら、
こんなにも自分に自信がついて。
そして、
全く興味の無かった
メイクやファッションにも
挑戦してみよう!と思えました。
キレイな肌へと変わっていく日々が、
自分に自信を与えてくれる
きっかけだったのだと
改めて気づきました。
そんな私を見た友達が、
「ami、本当肌きれいになったし、
好きな人の為に努力して…
印象もめっちゃ変わったし…。
私も自分に自信持ちたいし、
変わりたい!
肌がキレイになった方法、
教えてもらえないかな…?」
そう言ってくれたので、
スキンケア方法を教えたところ、
その友達も、
乾燥による粉吹きがなくなり、
肌荒れもどんどん薄くなって
ふわふわもちもちの
透明感抜群の素肌美人に
なったんです!
そんな友達を見て、
この方法は本当に効果があるんだ!
と確信に変わり、
その後もスキンケアの方法を研究し続け、
実践し続けた結果…
私は、年中、
ニキビがほぼ出来ない
体調や季節の変わり目も怖くない
キレイな素肌美人に
変わることができました!
その方法を、
60日で、
誰もが認める素肌美人になれる方法
としてまとめたのが、
「skin care book」
私のスキンケア方法を
「skin care book」に
まとめました!
この方法で、
私の人生は180度変わったんです。
自分の心に余裕が生まれたことで、
友達に対しても、彼氏に対しても
気遣いのできる、
自信を持って笑うことができる女の子に、
そして、
色んなことに挑戦してみようと
努力できる女の子に
なることができました。
自分のことが
大好きになりました。
そして、
この「skin care book」をわかりやすく、
お伝えしていくのが
今回の、無料テキスト
スキンケアレッスン!!
苦手な野菜も
たくさん食べる必要はありません。
大好きなお肉やスイーツも
食べて大丈夫!
好き嫌いの多い私でも
ストレスなく取り組めた方法を
ここにまとめました!
何十冊ものスキンケア本、
大量のインターネットの情報、
自分の経験から
効果のあった方法だけを
ここに集約したので、
自分に自信がなく、
でも変わることが恥ずかしくて。
けどどうしても美肌になって
かわいくなって、
好きな人に振り向いてほしい。
そんな想いのあなたには
ぜひ受け取って欲しいです。
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ところで、
なんで無料なんですか?
正直に言います。
これは全部私のためです。
世の中には、私と同じように
様々な化粧品を使っても、
スキンケア方法を試しても、
続かず、結果も出ず、
悩んでいる人がたくさんいる。
そう思ったから、そんな人たちにも
私と同じように変わってほしい、
自分の好きな人に
振り向いてもらえるように
勇気を出して
変わろうと決意した気持ちを
応援したい思い、
スキンケアとメイクの
サポートを始めました。
もし、これが多くの人に広まって、
「amiさんのおかげで美肌になれました!」
「本当にありがとうございます!」
と言ってくれる人が増えたら、
私にとって、
そんな嬉しいことはありません。
肌荒れを治して
自分に自信が持てるようになったら、
ファッションやメイクも
もっと楽しめるようになって、
好きな人に近づく勇気だったり、
前向きな気持ちになれて
新しいことに挑戦しようと思えたり、
人生が180度変わる女の子を
1人でも多く増やすことが
私の大きな目標です!
肌が汚いことって、
他人から見たら
大したことないかもしれないけど、
それに大きな悩みを
抱えている人は
たくさんいる。
肌で悩む人の人生を
少しかもしれないけど
変えることができたら、
私は嬉しいし、幸せです。
もし、あなたが、
「美肌になって、
好きな人に振り向いてほしい」
「自分に自信をつけたい」
「素肌を生かした、
ナチュラルメイクに挑戦してみたい!」
そう思っているなら、
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ただ、私は今後
スキンケアアドバイザーとして
さらに活動の幅を広げるためにも
自分のスキンケア経験をまとめたこの本を、
有料教材として売る予定です。
そのため、
あまり多くの人に
ばらまくことができないので、
このブログを読んでいただけた
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肌荒れの原因が○○?!身近すぎて気づかない注意すべきアイテムとは。
こんにちは!
amiです。
突然ですが、
スキンケアを頑張っても
肌荒れが
なかなから治らない。
なんてことありませんか?
私も、
時間をかけて
スキンケアをしていたのに、
変化が感じられないことが
ありました。
そこで今回は!
身近すぎて気付かなかった…。
肌荒れの
原因かもしれないアイテム
について
ご紹介します!
このことを知っていると、
謎の肌荒れが改善され、
透明感のあるツヤ肌に
なることができます!
さらに、
毎日使うものだかこそ
しっかりと原因や対策が
意識できるようになり、
肌荒れ対策をすることもできます!
私の友人に
このことを紹介すると、
1カ月後には、
肌荒れのない、
赤ちゃんみたいな素肌美人へ
変わることができました!
しかし、
このことを知らないと
肌荒れの原因に
気づかないまま、
がんばってスキンケアを続け
いつまで経っても
肌トラブルに悩まされる日々が
続くかもしれません…
そんなこと
絶対にいやですよね!
そうならない為にも、
最後まで読んでみてください。
では
ご紹介します!
肌荒れの原因かもしれないアイテム
それは
スマートフォンです!
え?スマホ?
そうです!
あなたが今、画面を見ている
そのスマホです!
ニキビや肌荒れを引き起こす
毛穴の詰まりや汚れは、
落としきれていないメイク汚れや
汗、油分や、食習慣など
さまざまな原因が考えられるけれど、
スマホの使用も、
ニキビや肌荒れを引き起こす
原因となる可能性があるのだそう…!
携帯電話を長時間、
顔に押しつけていると、
肌が汗や熱、刺激を受けたり、
スマホに見えない菌が
たくさんついていることを知らずに
顔に当ててしまうこともあるはず。
そうして、
スマホから肌についた菌が、
肌荒れやニキビ肌に
つながる可能性があるみたい…
こんなに
肌荒れの原因かもしれない
アイテムだけど!!!
現代は
スマホが手放せないてすよね。
そんなスマホから、
ニキビや肌荒れから
美肌を守る方法を
具体的に
ご紹介していきます!
1、毎日拭き掃除をする
とくに、
ニキビに悩まされているようなら
携帯電話を毎日拭いて
掃除するようにしましょう!
スマホに
どれだけ菌や汚れがついているかは、
目では確認しにくいけれど、
画面を傷つけない
マイクロファイバーの布や、
除菌シートを使って、
1日1回は必ず拭くなど
習慣にすることが大切。
とくに、
外出先でスマホを
化粧室にまで持ち込んだり、
あちこちに置いたりしているのであれば、
かなり
汚くなっている可能性大。
清潔にするよう心がけましよう!
2、通話中の行動をチェック
無意識のうちに行なっている
「通話中の癖」を見直すのも効果的。
通話中に、
顔に画面やスマホを
くっつけているようなら、
なるべく肌から離して使うように
気をつけましょう!
また、
どうしても通話中に
画面が肌に触れてしまうようなら、
マイクがついた
イヤフォンを使って
物理的に画面を
顔から離すこともオススメ。
いかがでしたか?
早速ですが、
いまから
携帯の画面を
拭いてみましょう!
指紋や汚れなど、
画面がピカピカになるくらい
拭き上げてみましょう!
アルコールなどで
除菌することも良いですね!
そして、
画面と肌が当たってしまいがちな
電話では、
イヤホンで会話できるようにして
なるべく
肌荒れが酷くならないように
心がけていきましょう!
肌を清潔に保つのは、
美肌づくりの基本!
スマホによる肌荒れは
意識で防げるものなので、
一度自分の「スマホ癖」を
チェックしてみて下さいね!
さいごみちなま
「今日すっぴん?」いえ、違います。メイク映えしない女子必見!ナチュラルメイクがすっぴんに見えてしまう原因とは?
こんにちは。
amiです!
突然ですが、
メイクをしているのに
すっぴんに見られる
という経験ありませんか?
私も、頑張ってメイクしたのに
「今日すっぴん?」
と聞かれたことがあります。
頑張ってメイクしたのに、
化粧したように見えないって
なんとなく、ツライですよね。。
今回は、
私と同じような
経験をした方に向けて!
メイクをしているのに、
すっぴんに見える原因について
ご紹介します!
このことを知っていると、
いつものメイクが
一気に
明るく、華やかになり、
あなたの雰囲気が変わること
間違いありません!!
さらに、
あなたは、
すっぴん顔に見えなくなるだけでなく
即、垢抜けることもできます!
垢抜けた自分になれば、
どんな洋服を着ていても、
グッと
オシャレに見えるようになります!
オシャレで、かつ
垢抜けたあなたを見て、
周りの男性は
無意識のうちに、
あなたのことが
気になってしまうことでしょう!
出会いのチャンス
が増えること、
間違いありません!!
私の友人に
紹介したところ、
次の日から
思わず二度見してしまうほど、
メイクにしか出せない、
華やかでキレイな女性に
なることができました!!
しかし、
このことを知らないと
すっぴん顔に見えてしまう原因が
分からないまま。
そして、
頑張ってメイクをしても
メイク映えせず。
あなたの本当の美しさを
生かすことができないままかも
しれません…
同時に、
出会いのチャンスも
逃してしまうかもしれません…
そんなこと
絶対に避けたいですよね!
そうならないためにも
最後まで読んでみてくださいね!
では、
ご紹介します!
メイクをしているのに
すっぴんに見えてしまう原因
それは
メイクの、
「基本的なポイント」を
おさえられていないから
かもしれません!
すっぴんに見えてしまう原因となる、
基本的なポイントは
つぎの通りです!
POINT1
肌づくり
顔の面積の中で
一番広いのはどこですか?
それは「肌」です。
そんな、
パと見たときに
嫌でも見える広範囲のメイクを
ないがしろにすれば
「すっぴん?」と
聞かれても仕方がありません。
ベースメイクの基本を
押さえておけば
「メイクしてる?」と
聞かれることはまずないでしょう!
基本的なベースメイクの手順
①下地で肌を整える
②ファンデーションを塗る
③コンシーラーで肌を整える
ポイント2
眉毛
「眉毛で顔の印象は決まる」
これはメイク界で
ずっと言われていることです。
何もしていない眉は
どうしても野暮ったさが残り、
女性らしさに欠けてしまいます。
メイク感を出すには、
質感と、カラーを操作するのが
手っ取り早いです。
「眉マスカラ」を使いこなせば、
ある程度はメイクっぽさが出ます!
ポイント3
血色感
顔色が悪い
という表現を良く使いますが、
人間の顔の中から
血の気が引くと、
ものすごく不健康に見えます。
これをメイクでは
【血色感】という表現を使います。
リップやチークなどで
顔にピンク味・レッド・オレンジなどの
暖色をプラスすることで、
これは補うことが出来ます!!
いかがでしたか?
では
早速ですが、
自分の顔を
カメラで撮ってみましょう!
もちろん無加工で!笑
その写真をみて、
すっぴん顔に見えてしまうポイント
いくつあてはまるでしょうか??
もし、
1つでも当てはまっていたら、
明日は、
ベースメイクに
時間をかけてみましょう!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました☺︎
眉って、実は1番大事にしたいパーツかも。野暮った眉からナチュラル眉へ変わるコツとは??
こんにちは!
amiです。
突然ですが、
眉毛を左右対象に描くのって
難しくないですか??
私も初めは
全く上手に描けませんでした。
なので今回は、
だれでも、簡単に
バランスが取れるようになる
眉毛を左右対象に描くコツ
について
ご紹介したいと思います!
このことを知っていると、
眉毛が左右対象に
描けるようになるだけでなく、
描きました!!感のない、
ナチュラル眉に
仕上げることができます!
ナチュラル眉を手に入れたら、
眉しか変えていないのに
周りの人から
「なんか雰囲気変わったね!」
「垢抜けたね!」
と、褒めてもらえること
間違いなし!!
私の友人に
このコツを教えたところ
翌日会ったときには、
いつもより、
こなれた雰囲気の
ナチュラル眉を手に入れた
彼女がいました!
しかし、
このことを知らないと、
あなたは
いつまでも芋っぽい、
何が原因か分からない
野暮ったい眉毛から
卒業できないかもしれません、、、。
どんなに他のメイクを頑張っても、
なぜか垢抜けられない
なんてことも。
絶対に、嫌ですよね!
そうならないためにも、
最後まで読んでみてください!
では
ご紹介します!
眉毛を左右対象に描くコツ。
それは、
眉毛の黄金比を知る
ということです!
バランスが難しい眉メイクは、
黄金比のポイントを抑えれば
失敗知らずに!
初めは鏡と
にらめっこしながらでも、
感覚さえ掴めば
理想の眉が描けるようになれます!
では、
眉毛の黄金比を意識しながら、
基本的な眉毛の書き方を
マスターしていきましょう!!
STEP1
大きな鏡を使って描く
左右や顔全体のバランスを
見ながら描くことがとても大切!
失敗したくないからと、
眉だけを見ながら丁寧に描きがちですが、
小さな鏡を使用するのではなく、
大きめの手鏡、
もしくはドレッサーの鏡など、
顔全体が見える大きさのものを
使用しましょう!
STEP2
自分の理想の形をイメージする
ただ長さや太さを加えるのではなく、
どういう形の眉にしたいのかを
イメージして、
どこを描き足すべきかを
決めていくことも重要です。
自眉を活かした形が一番ですが、
フェミニンな印象にしたい時は平行眉、
キレイめな印象にしたい時は
アーチ眉が定番です!
STEP3
描く順番を覚えよう
最初から、
眉毛をうまく描ける人なら
順番は全く問題ありませんが
不安だという人は、
基本的な眉毛の描き方をまず覚えてみて!
ベーシックな
眉毛の描き方の順番をご紹介します!
(1)→(2)→(3)→(4)
の順番で描いていきますが、
片眉ずつ完成させるのではなく、
(1)を左右
→(2)を左右
→(3)を左右
→(4)を左右
というように、
同時に進行していきましょう!
そうすることで、
よりバランスをとりやすくなります。
STEP4
濃淡に気を遣おう
やってしまいがちなのが、
眉頭にペンシルやブラシをのせて
しっかりと色づけてしまうこと。
形はキレイなのに、
描きました感が出てしまって
垢抜けない印象に……。
眉頭から、眉尻にかけて
色が濃くなっていくようなイメージで
色づけをしましょう!
STEP5
下線を意識しよう
美人眉に見えるコツは、
“下線を意識する”こと。
眉の下のラインが整っていると
キレイに見えるんです!
そのため、
眉山や眉頭を
しっかりフチ取るのではなく、
まずは、
下線を引いてから
上線に向かって描き足していくイメージを
もってくださいね!
いかがでしたか?
では早速ですが、
大きい鏡を探してみましょう!
そして、
自分の眉毛を見てみてください。
左右対象になっているでしょうか?
もし
自分の眉メイクに違和感があったら
ぜひ明日のメイクで
取り入れてみてください。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました!
原因、それじゃないの?!メイクオフし忘れた翌日の肌荒れの真実とは
こんにちは!
amiです。
突然ですが、
メイクを落とし忘れて、
肌荒れした経験
ありませんか?
誰もが一度や二度は
やってしまったことのある失敗…。
それは、
メイクオフせずに、
寝落ちしてしまうこと。
でも、
そのときに起きている肌荒れの原因が、
メイクを落とさなかったこと
ではなかったら、、、。
今回は、
メイクを落とし忘れたときの
本当の肌荒れの原因
について
ご紹介したいと思います!
このことを知っていると、
メイクを
落とし忘れてしまった翌日も、
肌荒れに悩むことなく、
化粧ノリの良い
肌の状態を保つことができます!
また、
この原因を解決すれば
メイクオフし忘れた翌日だけでなく、
毎日、
メイクしていても分かる素肌美人に
なることもできます!
素肌美人になったら、
好きな人の前でも
肌トラブルを気にすることなく、
堂々と笑うことができます!
そして、
笑顔が素敵で、
かつ、肌がキレイなあなたを見て
恋に落ちてしまうこと
間違いありません!
私の友人に
この方法を教えところ、
約1か月で、
うるうる素肌美人
になることができました!
しかし、
このことを知らないと
メイクオフし忘れた翌日の
肌荒れの原因も分からず、
翌日のスキンケアも
肌荒れさせるか!と、
あれもこれも手を出して
過剰なケアをした結果、
余計に肌が荒れるなんてことも。
そんなこと、
絶対に避けたいですよね!
そうならないためにも、
是非最後まで読んでみてください!
では、
ご紹介します!
メイクを落とし忘れたときの
本当の肌荒れの原因。
それは生活リズムの乱れです!
メイクを落とさないことが
肌トラブルの原因じゃないの??
と思った方、
たくさんいると思います。
実は、
メイクを落とし忘れて寝ても
肌には
あまり影響はなく、
メイクを落とさず寝る
→絶対肌荒れ
とは限らないんです!!
ファンデーションの色素の粒子は
実は大きく、
肌に浸透することなく、
肌の上に留まるようにできています。
だから!
化粧している時間が、
睡眠時間の
5~8時間ほど延びたとしても、
肌への影響はないみたい。
驚きですよね…。
では、
メイクオフし忘れた時の
本当の肌荒れの原因が分かったところで!
あなたの
生活リズムを整えていきましょう!
生活リズムを整えるときは
つぎのポイントを意識してみてください!
ポイント1 食事
自宅にこもりがちだと、
どうしても
炭水化物ばかりの食事に
かたよってしまいがちですが、
肉・魚や豆製品などのたんぱく質、
野菜などなるべく多くの品目を
1日を通して摂取するように意識しましょう!
ポイント2 睡眠
生活リズムを整えるには、
きちんとした睡眠時間の
リズムをつくることが大切です。
平日も休日も
決まった時間に起きるのが◎
起床後は、なるべく
太陽の光を浴びるように
意識しましょう。
ポイント3 運動
自宅で過ごしていると、
どうしても運動不足になってきますよね。
そこで!
自宅でできるオンラインヨガや、
簡単な筋トレ、ダンスなどを
日々すこしずつ取り入れてみましょう!
睡眠の質の向上にも効果がありますよ。
いかがでしたか?
では早速ですが、
今日、
運動できる時間を
探してみましょう!
お風呂上がりに
ストレッチをしたり、
駅からバスを使わずに
歩いてみたり。
意外と、
運動できる時間は
あるのではないでしょうか?
短い時間でも
毎日続けることが大切です♪
最後まで読んで頂き、
ありがとうございます☺︎
ただ肌を休めればいいってことじゃないみたい。うるつや素肌美人を手に入れるための正しい肌休めとは?
こんにちは。
amiです!
突然ですが、
肌休めをしたのに、
肌荒れがひどくなった
という経験、ありませんか?
「お肌を休めた方がいい」
というワードもよく耳にするのに、
休ませた途端
肌荒れしてしまうなんて…
どうしたら良いのか、わからないですよね。
では、どうして
このような現象が
起きてしまうのでしょうか?
今回は、
肌休めしたのに
肌荒れが悪化した原因
について
ご紹介します!
このことを知っていると、
すっぴん肌が見違えるほど
キレイに、ツヤのある肌に
なることができます。
さらに、
あなたは、上手に
肌休めが出来るようになるので、
肌の状態が良くなり、
肌荒れなんて怖くない!
メイクのり抜群な
元から素肌美人に
なることもできます!
私の友人に
この方法を試したところ、
1か月で、
すっぴん肌とは思えない
透明感あふれる
うるつや美肌を手に入れることが
できました!
しかし、
このことを知らないと、
あなたは、
肌を休ませている
と思い続けたまま。
逆に、肌を刺激し、
肌トラブルの原因を作り出している
かもしれません…!
良かれと思っていたことが
裏目にでるなんて、
絶対に嫌ですよね。
そうならないためにも、
最後まで読んでみてください!
では
ご紹介します!
それは、
すっぴんで過ごす生活を
続けていた
からかもしれません!
すっぴんって、
肌に何もつけてないから
良いんじゃないの?!
と思った方、たくさんいると思います。
実は、
すっぴん時というのは、
とても無防備な状態
なんです!
乾燥した風や空気、汚れが
直に肌を刺激し、
肌の皮脂が
メイク時以上に酸化しやすいため、
すっぴん時でも
ケアをしっかりしていないと、
肌トラブルや毛穴の黒ずみの
原因になってしまうことも。
そうならないためにも!
次のポイントを意識して
すっぴん時のケアをしてみてください!
Point1. 清潔さ
Point2. 潤い補給
Point3. 保護膜
Point1. 清潔さ
寝ている間に
分泌した皮脂が酸化するので、
朝も洗顔は必須です!
ぬるま湯洗顔ではなく、
洗浄力がマイルドな洗顔料を
使って洗いましょう。
また、
日中テカりを感じた時は
ティッシュオフをしたり、
時間があれば、
拭き取り化粧水などを使って
軽く拭き取り、
改めて保湿しましょう!
Point2. 潤い補給
潤いが長時間続くよう、
朝からしっかりと保湿ケアをしましょう!
潤いを与えるだけでなく、
水分を抱え込んで保持してくれる
セラミド配合のアイテムもおすすめです。
保湿ミストなどを使って
日中も潤い補給しましょう!
Point3. 保護膜
自らのバリア機能を高めるのに
効果的なスキンケアアイテムを導入
してみましょう!
また、
保護&防御に優れた
スキンケアクリームで仕上げると、
さらにgood!
いかがでしたか??
早速ですが、
すっぴん時にした方が良いケアの
3つのポイント
を思い出してみましょう!
しっかりと
覚えていますでしょうか??
もしも
忘れてしまった方は、
もう一度、読み直してみてください!
しっかりとケアをして
素敵なすっぴん肌を
手に入れましょう♪
最後のまで読んで頂き、
ありがとうございました!